このところ涼しく過ごしやすい日が続きちょっと一息です
また猛烈に暑い日がやってきそうです、皆様お体にお気をつけください。
ところで先日の午後、奥様と娘が友だちの家に遊びにいくということで、いきなり暇になり
前から行ってみたいな～と思っていた
新発田市内にある、旧赤谷線の廃線敷きを利用したサイクリングロード「歴史探勝の道」に
新車でチャレンジしてみました～
いきなりスタート地点画像です
自宅からスタート地点に辿りつくまでに２０分ほどかかり良い準備運動となりました
もと線路だけあって平坦で走りやすいです
６段変速の自転車で快適なのですが、あまりスピードが出ず
よく言えばマイペースすでゆっくりと有酸素運動といった感じです
全長12.3ｋｍのサイクリングでしたが
以外と行けるもんですね
なんやかんや結局４時間ほど自転車に乗ってたのですが
以外とおしりも痛くなく快適な運動をすることが出来て
すっかり調子にのり気味です、次回は早起きしてサイクリングロードの先にあるダム及びダム湖一周を
考えており、相変わらず熱しやすく調子のよい自分の性格に呆れます
ステータス： ロビン
卒煙日： 2006年 12月 30日
卒煙からの日数： 4年 6ヶ月 24日 22時間 59分
延びた寿命： 191日と0時間8分
節約できた金額： 750130円（節税分 472996円）
節煙本数： 50008本 4250.74ｍ 成田空港Ａ滑走路
卒煙日： 2006年 12月 30日
卒煙からの日数： 4年 6ヶ月 24日 22時間 59分
延びた寿命： 191日と0時間8分
節約できた金額： 750130円（節税分 472996円）
節煙本数： 50008本 4250.74ｍ 成田空港Ａ滑走路
７月の最終週はやることたくさんで、ちょっとハードです
暑くて寝苦しいと、一気にスタミナがなくなるので
適度なエアコンと
適量のアルコールで
乗り切りたいです