ほどよい天気の良い日曜日でした。
今年初の海釣りに行ってみました、今回は船酔いせず快適な釣りを楽しみ
かわいい鯵がけっこうつれました、次回は大物狙いします。
海の恵みご馳走様でした。
遠くに見えるのが 岩舟沖油ガス田 国内唯一の海洋油ガス田らしいです。
釣りの後、アパートでぐったりしていたら、スーパー銭湯に行きたいと奥さまと娘が言い出して
ぐったりしたまま出かけたのですが結果とてもすっきり(~o~)
いつもお世話になっている、松崎ゆったり苑、いいとこです。
湯上りに今年初！というか久しぶりにコーヒー牛乳をいただきました。
ご当地のコーヒー牛乳初めて飲みました、当然美味いと思うのですが
180ｍｌの一気飲みでほとんど味わうこともなく飲んでしまったので
塚田コーヒーを改めて飲んでみようと思います。
今週はお酒を控えめにしまして
連日の暑さで若干、痩せたかと思いましたが
しっかりと体重を維持してました
そういえば最近、体のむくみが気になるのですが、運動不足ってやっでしょうか(+_+)
レベル： むかーしむかーしあるところに
現在： 75.4 kg (16年06月23日) bmi25.9
開始： 75.5 kg (13年03月23日) bmi26.0
目標： 63.0 kg (目標達成率 0.8 %)
増減： -0.1 kg 世界最大のダイヤモンド
現在： 75.4 kg (16年06月23日) bmi25.9
開始： 75.5 kg (13年03月23日) bmi26.0
目標： 63.0 kg (目標達成率 0.8 %)
増減： -0.1 kg 世界最大のダイヤモンド
先週仕事中に、踏切で停車したとき、ブログに電車を撮影する方々のことを思い出て
初挑戦してみました。
米坂線、越後大島駅近くの踏切です。
またチャレンジします、なんかへたくそないい味がでて楽しいので。