二日前に呑んだ酒の影響は当然なくなりまして
5：30 に目的の駐車場に到着！
寒ヒラメ を釣るべく海岸を歩きました
愛車で外気温を確認すると -2℃ 真冬ですね💦
サーフ は所々凍っているような場所もありました。
しかし、今日は風が弱く太陽も顔を見せてくれて
とても快適に フルキャスト 出来ました(・ω・)ノ
ルアー は寒くて食い渋りのとこは小さめが良いと勉強したので
メタルジグ を多投！
４時間 程頑張りましたが
結果として 一度も 当たり は無く残念😅
良かったことも少しあって
２ヶ月ほど前に 釣行中 腰痛 肩痛 発生して
ストレッチ と 湿布 で何とかしてたのですが
今日は４時間 サーフ で楽しんでも 腰 が痛くならない😊
腰 おそらく ストレッチ のお陰で改善してきたのだと思います。
肩の方は 右の肩甲骨 の辺りに痛みを感じてますが
そんなに悪化せずに済みそうな感じです。
ストレッチすげえ～
主に毎日続けていたのはこの二つの動画のストレッチです
オガトレ さん感謝してますm(__)m
つらい腰痛をなくすストレッチ【毎日8分で”骨盤から”ととのえる腰痛の治し方】
【8分】腰痛・首こり・肩こりを”まとめて解消”するストレッチ！【座ったままできる◎】
おかげで ４時間 サーフフィッシング が楽に出来るし
仕事中も痛くならないです
ところで、釣りの方なんですが
寒ヒラメ はかなり難易度が高そうなのですが
春が始まる立春 ２月４日 まで続けて頑張ろうと思ってます
チャンスはあと４回ぐらいありそうです(・ω・)ノ
Google先生 と YouTube先生 に良く教わって頑張ります。
それではまた明日！
どこかにたどり着きたいと欲するならば、今いるところに留まらないことを決心しなければならない。
ｂｙジョン・モルガン
(*｀艸´)体重は増えてるんですがどういうことなんだろ？痩せても良いような気がするけど。
