左手小指の腱断裂してマレット指になってしまい
ソフラツイスターで固定して５週間が経過しました
受傷時のブログです
年明け早々の出来事でしたが
初めての経験で
けっこうビビりました
３０分以内で
Bonace 指サポーター
フィンガーラップ で固定し
早く整形外科に受診したのが
良かったのかもしれない
ソフラツイスターで
２週間固定後のブログです
固定の効果が
正直、半信半疑でしたが
この時はまだ
ソフラツイスターを外すと
第一関節が曲がってきて
痛みも発生してた
あきらめずに５週間固定した結果！
受 傷 時 固定２週後 固定５週後
どうでしょうか？きれいに伸びていると思います
第一関節はまだ恐ろしくて
曲げるのを躊躇してますが
第２関節をまげて
もとに戻そうと思うと
以前は痛みが走り
しかも第一関節が曲がって
しまいましたが
５週後は伸ばした状態にできます
痛みもないです
曲げた第一関節を
意識的に伸ばすことが
できるような気がしてます
あと一週間固定して
自分でリハビリをしてみようと
思っています
現在、固定するときは
若干，反り気味にしています
伸ばした時より綺麗に
なる気がします。
固定５週間で気づいたこと
ソフラツイスターは複数あったほうが良い！
当初、一個しかなくて入浴、少しの水仕事でも濡れると不快で
装着したままだと異臭も発生する
最近は、３個用意して
朝の洗顔・茶碗を洗う・入浴 等々に
ソフラツイスターを付けたままにして行い
乾いたものと交換して使っています。
邪魔くさいし、なかなか効果を感じなかったりするのですが
６週間はあきらめずに装着するのが良いと
今は思っています
来週からのリハビリが楽しみです。
いいね
嗚呼ああああああああああ
なんと、6週間ですか。長かったですね。でも、ほぼ治ったようなので何よりです
まだ怖くて第一関節を曲げられません
また曲がったままになるのが恐ろしいです(*_*;
[…] 固定の先にある光：腱性マレット指の回復記録 […]