明日は、気温がいきなり上がりますが、雨も降って大荒れ？
そんななか、なんか盛り上がってる、いわきサンシャインマラソン！ http://www.iwaki-marathon.jp/
もちろん親爺は参加しませんが、参加される皆様には気を付けて楽しんでほしいです
今日も、気温が高めだったので、打ちっぱなし行っちゃいました。
その前の、腹ごしらえに昔よく昼飯を食べて昼寝したこちらのお店へ
鳥静
行ってみたら、全然違う店になってました～
しかも昼やってないし！なんか唐揚げとか売ってるみたいなので入店してみました
小学生５人組や、ホームパーティ用に唐揚げを買い求めるお客さんが結構待ってました
親爺は、鳥飯と唐揚げの弁当を注文(*^^)v
うまいと思いますが、昔食べていたときは
もっと全体的に煮詰まった、というか硬いというか、そんな感じでした(￣▽￣)
この後、打ちっぱなし行ったら、大カゴを勧められて
こんなに！と思いましたが燃え尽きることができました(＠_＠;)
直後より筋肉痛がいい感じです。
それと、今週は娘にチョコレートをいただきました
いまから、ホワイトデーどうしようと思ったりしてしまします(￣▽￣)
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うまそうな唐揚げ弁当ですな。。 そして適度な筋肉痛を伴う運動。。
素晴らしい休日をお過ごしですね。
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> やっさんさん
筋肉痛だけにとどまらず肩こりも来てしまった(T_T)